qué es más sano azúcar rubia o stevia

Stevia: pequeño arbusto herbáceo que tiene propiedades edulcorantes. Es 300 veces más dulce que el azúcar, pero con ¡cero calorías! Ésta es una gran ventaja, ya que no eleva los niveles de glucosa en la sangre, convirtiéndose así en una excelente opción para las personas que sufren de diabetes.

De igual forma, ¿qué efectos tiene la sucralosa en el cuerpo?

Convulsiones, mareos y migrañas. Visión borrosa. Reacciones alérgicas. Aumento de azúcar en la sangre y peso corporal.

No obstante, ¿qué hace la sucralosa en el cuerpo?

La sucralosa, debido a su alto poder endulzante, y por lo tanto a la poca cantidad usada, es el único edulcorante que apenas aporta calorías fabricándose a partir del azúcar y se utiliza para endulzar bebidas de bajas calorías y alimentos procesados.

En consecuencia, ¿qué es la sucralosa engorda?

La sucralosa es aproximadamente 600 veces más dulce que el azúcar tradicional y no tiene ni calorías ni nutrientes. Consumir una bebida dietética endulzada con sucralosa un par de veces a la semana no tiene daños sobre nuestra salud.