qué es pull down en electrónica

En la configuración pull down, cuando el circuito está en reposo como se muestra en la imagen de arriba, la caída de tensión en la resistencia es prácticamente 0V (LOW), en cambio si pulsamos P1, dejará pasar la corriente y tendremos una diferencia de potencial de 5V (HIGH). Este es el uso normal del estado LOW y HIGH.

Pero también, ¿qué es un pull up en Crossfit?

Las pull ups o dominadas son un ejercicio de alta intensidad para el cual se requiere de una barra fija. El movimiento se inicia sujetándonos de la barra con las manos en pronación (palmas hacia afuera o adelante) y separadas poco más allá del ancho de los hombros.

Pero, ¿cómo puedo hacer más Pull Ups?

1. Agarra la barra con ambas manos, separadas el ancho de los hombros y las palmas mirando hacia delante.
2. Cuélgate con los brazos y los codos completamente estirados.
3. Tira del cuerpo hacia arriba, la barbilla por encima de la barra.

Pero, ¿cuáles son las dominadas en Crossfit?

La dominada es aquel movimiento en el que el individuo comienza colgado de sus manos en una barra fija, en situación de suspensión pura, realiza una tracción hasta llevar la barbilla por encima de la barra, gracias a las palancas generadas en los flexores del codo y la musculatura dorsal.