qué es un wellness center

Es el lugar donde podrás recuperarte físicamente al tiempo que cuidas de tu belleza y tu bienestar mental. Disfruta de un oasis en medio del estrés moderno de la gran ciudad. Aunque ahora está de moda hablar de wellness, lo cierto es que este concepto fue creado en los años 50 por Halbert L. Dunn.

Mucha gente se pregunta entonces, ¿qué es el Yoga Wellness?

A lo largo de la formación se impartirán 48 sesiones de Yoga Wellness® que suponen una progresión de práctica desde lo más denso (cuerpo físico) a lo más sutil (energía). Los ejercicios de cada sesión se convierten en una meditación en movimiento, finalizando con una gran sensación de armonía y bienestar.

Igualmente, ¿que se califica en el mens physique?

La categoría Men's Physique está creada para aquellos competidores que prefieren exhibir un físico estético que no muestre un excesivo desarrollo muscular, pero que, sí que muestre un físico atlético y estéticamente agradable, muy diferente o diferenciado del culturismo, es decir es un cuerpo vistoso, socialmente ...

Mucha gente se pregunta entonces, ¿qué se considera fitness?

La primera definición que podemos dar de fitness, es aquella que hace referencia al estado generalizado de bienestar y salud física logrado no solo a partir del desarrollo de una vida sana, sino también y principalmente, del ejercicio continuado y sostenido en el tiempo.