qué es el wellness quién y cuándo se creó

Podemos considerar al estadista Halbert L. Dunn como el padre del Movimiento Wellness, ya que fue él mismo quien en los años 50 desarrolló una teoría que afirmaba que para llevar una vida saludable era necesario, además de tener una buena salud física, potenciar nuestra capacidad de autorrealización.

De igual forma, ¿qué es la categoria Body Fitness?

Bikini Fitness está dirigida básicamente a las mujeres que mantienen su cuerpo en forma y una alimentación saludable. Se tienen en consideración las líneas generales del cuerpo, el equilibrio y las proporciones, la tonificación y la apariencia saludable.

Llegados a este punto, ¿qué es el wellness yoga?

A lo largo de la formación se impartirán 48 sesiones de Yoga Wellness® que suponen una progresión de práctica desde lo más denso (cuerpo físico) a lo más sutil (energía). Los ejercicios de cada sesión se convierten en una meditación en movimiento, finalizando con una gran sensación de armonía y bienestar.

Igualmente, ¿cuándo se creó el Wellness Yoga?

Concepto. Aunque empezó a usarse sobre 1950 por Halbert L. Dunn, posteriormente conocido como "padre del movimiento wellness", el término "wellness" moderno, no fue popular hasta los años 1970.