qué pasa si tomo mucha kombucha

Aunque si no se consume más de un vaso grande o kombucha añeja (es decir la que se deja más tiempo fermentando), como mucho puede provocar sensación de mareo.

Lo que hace preguntarse, ¿cuál es la mejor manera de tomar Kombucha?

Lo normal es que experimentes una sensación de bienestar. Toma kombucha cuando más te apetezca. En ayunas, potenciarás su efecto desintoxicante. Antes o después de las comidas, mejorará tus digestiones gracias a sus probióticos naturales.

Así, ¿qué es la Kombucha en español?

La kombucha es una infusión que se prepara con té y se fermenta con SCOBY, una simbiosis de levaduras y bacterias. Conoce las propiedades que se le atribuyen y cómo elaborar en casa esta alternativa a los refrescos. La kombucha es un té fermentado que puede ser una buena opción para sustituir los refrescos.

Sabiendo esto, ¿por qué es bueno tomar Kombucha?

Prueba a tomar un vaso de kombucha. Este té fermentado facilita enormemente el trabajo de desintoxicación del hígado y, con ésta, la de tu cuerpo. ¡Te ayudará seguro! Conviértela en tu sustituto a los refrescos, al café y a las bebidas de baja graduación alcohólica, como la cerveza.