qué se debe tomar cuando uno está deshidratado

La mayoría de los adultos que tienen una deshidratación leve a moderada por diarrea, vómitos o fiebre puede tratar su afección bebiendo más agua u otros líquidos. Los jugos de fruta puros y los refrescos pueden empeorar la diarrea.

En consecuencia, ¿cómo saber si estás deshidratado por la lengua?

Por eso, uno de los primeros signos de deshidratación es la disminución de la producción de saliva. Puede notar la lengua seca e incluso hinchada a medida que el cuerpo reduce la producción de saliva para conservar líquido.

Así, ¿qué es la deshidratación y cuáles son sus síntomas?

En adultos, los síntomas de deshidratación incluyen: Tener mucha sed. Boca seca. Orinar y sudar menos de lo habitual.

Mucha gente se pregunta entonces, ¿qué se siente cuando el cuerpo está deshidratado?

Estar deshidratado significa que tu cuerpo no tiene suficiente cantidad de agua para seguir funcionando correctamente. Obtienes agua bebiendo y comiendo. Y la pierdes al sudar, orinar (hacer pipí), al tener diarrea o vomitar. Hasta pierdes un poco de agua al respirar.