cuáles son las causas de dislipidemia

Las principales causas son el estilo de vida sedentario y una ingesta elevada de productos hipercalóricos. Otras afectaciones como la diabetes mellitus 2, la nefropatía crónica y la cirrosis así como el uso de ciertos fármacos están asociadas con aparición de dislipidemias.

Lo que hace preguntarse, ¿qué es la dislipidemia?

La dislipidemia es la elevación de las concentraciones plasmáticas de colesterol, triglicéridos o ambos, o una disminución del nivel de colesterol asociado a HDL que contribuyen al desarrollo de aterosclerosis. Las causas pueden ser primarias (genéticas) o secundarias.

Sabiendo esto, ¿cómo se controla la dislipidemia?

Las visitas periódicas al médico con los oportunos controles, junto a un estilo de vida donde se lleve a cabo un ejercicio regular, se prescinda del tabaco y se cuide la dieta, básicamente una dieta hipocalórica –reduciendo el consumo de grasas–, serán los comportamientos preventivos que sin duda revertirán ...

En cualquier caso, ¿qué puede comer una persona con dislipidemia?

CEREALES Tortilla de maíz, pan integral, arroz, avena, cereal, galletas integrales, papa. Productos de panadería con mantequilla y/o huevo, harinas refinadas, pasteles. LEGUMINOSAS Frijoles, lentejas, arvejas verdes, habas gui- sadas. Leguminosas refritas, preparaciones graso- sas.