qué vitaminas trae el güisquil

Aporta vitamina C, folato, tiamina, riboflamina y piridoxina. Los minerales que aporta son sodio, y potasio que ayuda a mantener los niveles de presión sanguínea.

Pero entonces, ¿cómo se llama el chayote en Perú?

También se conoce como calabaza mirliton o chocho, pero lo veremos a continuación. El chayote es un fruto con un alto valor nutricional, compuestos antioxidantes que nos aportan muchos beneficios para la salud.

Pero también, ¿cómo se llama el chayote en Ecuador?

Aparte de su nombre binomial o botánico, Sechium edule, se le llama también cidrayota, güisquil o guatilla. En lugares como Ecuador y Colombia, el vegetal se conoce como estarprecianté y pipinella. Los australianos y los jamaicanos utilizan un nombre abreviado, llamándolo choko y cho cho.

Pero, ¿cómo se llama el chayote en Chile?

Respuesta certificada por un experto. Chayote en Chile se dice Papa Pobre. Este mismo alimento tiene diversos nombres dependiendo del lugar de donde se encuentre, siendo papa pobre uno de los tantos que lleva.