cuánto tiempo se toma la chía para bajar de peso

Para aprovechar la composición de la chía, que se expande al remojarse, hay que dejar reposando durante 30 minutos antes de ingerirla, dos cucharadas soperas (15 g aprox.)

No obstante, ¿cómo se toma la chía en la mañana o en la noche?

Es decir, se debe poner en agua, por ejemplo en las noches, para que absorba el líquido y se expandan las semillas como necesitan. Solo así las semillas de chía están listas para consumirse. Ya que así pasan por el tracto digestivo propiamente y ayudan a mejorar la digestión.

Ahora, ¿cuántos kilos se puede bajar tomando Chia?

Ya sabemos que conoces LA CHIA!!! Pero sabias que Combinarla con UN SOLO ingrediente puedes PERDER hasta 7 Kilos en una semana!!! Conoce los beneficios que te trae una combinación maravillosa de semillas de chia y jugo de limón.

En consecuencia, ¿qué es la Chía para qué sirve?

La chía se revela como un gran recurso de herbolario para combatir el colesterol alto y para prevenir las infecciones. Se comporta como antiinflamatoria, hipolipemiante, hipotensiva, tónico cardíaco, antioxidante, laxante, demulcente, digestiva, depurativa, vitamínica y remineralizante.