qué es la jicama en honduras

Es común la preparación de jugo de jícama. La jícama, pipilanga, yacón o nabo mexicano es una planta leguminosa, originaria de México y Centroamérica, cultivada especialmente por su tubérculo comestible. ... En Honduras es muy común consumir esta fruta en jugo o directamente sin mondar (quitar la cáscara).

Pero entonces, ¿qué enfermedades cura la jicama?

Comer jícama te ayudará a reducir la presión arterial, a controlar la diabetes y el estreñimiento, tiene propiedades diuréticas y también ayuda a la retención de líquidos.

En la misma linea, ¿qué es la jicama beneficios?

La jícama es rica en potasio, magnesio, calcio y vitaminas C y del complejo B. Su nombre proviene de náhuatl xicamatl que significa raíz acuosa. La planta de jícama fija nitrógeno y controla las malezas, ayudando a otros cultivos.

En cualquier caso, ¿cuántas calorías tiene una jícama con chile sal y limón?

Tres pedazos de jícama, de 6 gramos cada uno, equivalen a 4 calorías. Es una excelente alternativa para quienes siguen una dieta en carbohidratos y puede tomarse a cualquier hora del día.